简单来说，合同僵局就是这份合同既没法继续实际履行，但是双方又协商不成解除，就卡在那里，进退两难。举个例子，一份五年的厂房租赁合同，承租方经营严重亏损，已经搬离厂房，明确不再继续租用。但是出租方坚持不同意解除合同，还持续主张全额租金。合同就僵住了：承租方不想租，但是合同还没有解除，一直面临付租金的压力；出租方也没法重新对外招租，损失持续扩大，这就是典型的合同僵局。很多人认为，只有守约方才可以解除合同。但根据《民法典》第五百八十条的规定，如果出现履行不能、不适宜强制履行或者履行费用过高，导致合同目的无法实现，哪怕是违约方，也可以起诉或者申请仲裁，请求法院、仲裁机构终止合同权利义务关系。就算司法终止了合同，该承担的违约金、赔偿损失，违约方依然要承担，不能因为打破僵局就免除自己的违约责任。