根据《民法典》，协议离婚需经历三个阶段： 1.申请阶段：双方共同到民政局提交离婚申请（需携带身份证、结婚证、离婚协议）； 2.冷静期：自申请之日起30日内，任何一方可单方面撤回申请（无需对方同意）； 3.领证期：冷静期结束后30日内，双方需共同到场领取离婚证，逾期视为放弃离婚。 例外情形： 1.若存在家暴、赌博等重大过错（依据《民法典》第1079条），可直接起诉离婚，无需等待冷静期； 2.冷静期内遭遇财产转移或人身威胁，可向法院申请财产保全或人身保护令（《民事诉讼法》第104条）。 ⚠️注意：离婚冷静期只针对协议离婚，家暴、出轨、转移财产等情形可直接起诉离婚。